Skip to content

Valpreventie

Bewegen houdt je gezond, fit en lenig. Een frisse neus halen op de fiets. Een wandelingetje door het park en lopend naar de supermarkt. Yoga, zwemmen of oefeningen in de sportschool. Je wil zo lang mogelijk blijven doen waar je je goed bij voelt. Maar naarmate je ouder wordt, wordt je je misschien ook bewust van het risico om te vallen. Vallen voorkomen geeft vrijheid en zelfvertrouwen. En het voorkomt dat je (zware) zorg of ondersteuning nodig hebt. Daarom heeft WVO Zorg, partner van Kerngezond Vlissingen een valpreventie programma. Met de cursus InBalans leer je valpartijen voorkomen en werk je aan het versterken van je balans. Meer informatie op www.wvozorg.nl.